Cuidados com os pés

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Estamos sempre cuidando dos cabelos, das mãos e da pele mas será que paramos para dar atenção aos pés? Eles que nos levam pra lá e pra cá, que aguentam a rotina pesada de trabalho e que permanecem incansavelmente firmes nas noites de balada merecem um cuidado especial. Negligenciar os cuidados com os pés pode acarretar diversas consequências desagradáveis, tanto esteticamente como para saúde dos mesmos, incluindo ressecamento, rachaduras, fortes odores e até mesmo fungos. Por isso preparamos uma lista de cuidados básicos, para você deixar seus pés bonitos, saudáveis e prontos para levar você onde quer que seja.

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  1. Higiene

Na hora do banho é sempre importante caprichar na limpeza do corpo inteiro e não podemos deixar os pés de fora. Deve-se esfregar bem toda extensão dos pés, sem esquecer os cantinhos das unhas. Tão importante quanto deixar ele limpinho e cheirosinho é secá-lo de forma correta. Deve-se secar todo o pé com a toalha, incluindo os espacinhos entre os dedos. Isto evita a proliferação de fungos que são grandes responsáveis pelos maus odores.

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2. Hidratação

Os cremes hidratantes são de extrema importância para garantir pés macios e hidratados. Outra opção para manter a saúde dos pés e a realização de escalda-pés. Emergir os pés em uma bacia com água morna, sais e aromas, ajuda a aliviar a tensão, a aspereza e os calos originados pelo uso de sapatos apertados, com bico fino ou saltos altos.

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3. Unhas

As unhas devem ser sempre bem lavadas, cortadas (sempre tomando cuidado com os cantinhos para não encravá-las). Se tem o hábito de pintar, é importante que mantenha um intervalo de dois dias sem esmalte.

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4. Calçado ideal

Além de todos os cuidados básicos com os pés, é sempre importante atentar ao conforto do calçado que escolhemos, para garantir a boa saúde. Apostar em meias de algodão e sapatos que permitem a transpiração dos pés diminuem os riscos de proliferação de fungos.

 

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